قدرت تصویر سازی ذهنی
به نام خدا
سلام
تصویر سازی (ذهنی)
انسان هرچی ببینه تو ضمیر ناخودآگاهش ضبط میشه, هرچی بشنوه و حتی هرچی به مشامش برسه و...
اگر تصویری را در ذهنمون بپرورونیم بلاشک اثرش معجزه آساست.
مثال معروفش تقسیم تعدادی نظامی مشغول تمرین تیراندازی به دو گروه، , گروه اول مشغول تمرین معمول و گروه دوم به تمرینات ذهنی و تصویر سازی در مورد تیراندازی پرداختند, جالبه که گروه دوم در مدت آزمایش، پیشرف چشمگیرتری داشتند.
در سوابق سنتی خودمون مثلا در خوشنویسی به مشق خیالی اشاره شده که هنرمند خوشنویس از زمان مرکب برداری تا نگارش متن مورد نظر را با چشمهای بسته تصویر سازی میکند و به اصطلاح قدما بصورت خیالی مشق میکند.
تصویر سازی ذهنی کاربردهای فراوانی دارد از جمله رفع عادات بد, یاد گیری مهارت های جدید, تحصیل, زندگی اجتماعی و...
حالا فکر کنید فیلمها و صحنه های هولناک در تلویزیون چه بلایی سرمون میاره!
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد